Categoriearchief: Persoonlijk

Mijn doelen op gebied van gezond leven…

mijn doelen gezond leven

Ik vond het hoog tijd voor een update. Zoals jullie weten, houd ik van openheid en vind ik het super leuk om met jullie te delen waar ik mee bezig ben. Ik deel regelmatig mijn doelen met betrekking tot gezond leven, maar dit heb ik al een hele tijd niet gedaan. Ik krijg er dan ook veel vragen over. In dit artikel vertel ik je precies wat er op dit moment door mijn hoofd speelt.
Lees verder

Vlog #50 – Mijn Werkdag als diëtist

Woensdag, dus het is weer tijd voor een vlog! Meestal laat ik je mijn weekend zien, omdat ik dan meer dingen onderneem. Het leek me ook een keer leuk om juist een werkdag te filmen, zodat je een idee krijgt van hoe die eruit zien. Ik werkte deze dag in de ochtend als diëtist, in de middag werkte ik aan mijn blog en deed ik het huishouden.


Lees verder

Vlog #49 – Trouwring, Bios & na 10.000 kcal challenge

Welkom op deze mooie woensdag-optima-vita-vlogdag!! Je ziet weer 2 dagen uit mijn leven, namelijk afgelopen vrijdag en zaterdag. Ik kocht op deze dagen onder andere mijn trouwring, ging naar de bios met vrienden, at sushi met Sven en ik vertel je over mijn week na de 10.000 calorieën challenge. Pak er een lekker bakkie thee of koffie bij en kijk mee.


Lees verder

Mijn plannen met optimavita.nl…

Hi guys! Ik vind het hoog tijd om jullie een beetje op te hoogte te stellen van wat er gaande is achter de schermen van mijn blog. Ook wil ik heeeeelll graag je mening en feedback. Deze zondag leek me een heel mooi moment daarvoor. Ik heb namelijk de laatste maanden heel veel nagedacht over wat ik wil met mijn blog en YouTube kanaal. Ik heb besloten dat ik het nodig vind om eens flink een frisse wind erdoorheen te gooien. Wat en hoe precies, lees je hieronder.
Lees verder