Auteursarchief: Marloes

Review: Nakd Fruit & Nut Nibbles

Mijn liefde voor lekkere gezonde tussendoortjes is bijna (BIJNA) net zo groot als mijn liefde voor een lekker ontbijt. Ik ben enthousiast over Nakd repen omdat ze natuurlijk zijn en niet teveel calorieën bevatten. Toen ik van ditzelfde merk ook ‘Fruit & Nut Nibbles’ in de schappen zag liggen, kon ik mijn nieuwsgierigheid niet bedwingen. Ik test vandaag of ze gezond zijn en natuurlijk hoe ze smaken.
Lees verder

Vlog #34 – Galajurken en Sprints

In de vlog van vandaag zie je dat ik sprints toevoeg aan mijn benentraining. Daarnaast ging ik gezellig lunchen met lieve Anneloes en heb ik je hulp nodig bij het uitzoeken van een galajurk. Deze keer vlog ik op doordeweekse dagen in plaats van in het weekend. Een keertje iets anders dus! Ik hoop dat je het weer leuk vind om te zien.


Lees verder

10 Veelgestelde vragen in privéberichten…

Ik krijg dagelijks ontzettend veel vragen van jullie. Niet alleen als reactie op een artikel, video, Facebook bericht of Instagramfoto, maar ook als privébericht via Facebook, als DM via Instagram, via het contactformulier op mijn website en via de mail. Ik hoop dat je begrijpt dat ik onmogelijk iedereen kan beantwoorden. Daarom in dit artikel 10 van jullie meest gestelde vragen aan mij, met natuurlijk de antwoorden :).
Lees verder

Optima Fit de Zomer in #4 – Broodbeleg en zitten

Alweer de vierde update van de Optima Fit de Zomer in Challenge. In deze video vertel ik je hoe mijn afgelopen week ging en wat voor mij de aandachtspunten zijn. Natuurlijk krijg je ook nieuwe opdrachten, een nieuw weetje van de week en nieuwe fitspiration. Ik zou het super leuk vinden als je hieronder jouw ervaringen achter laat. Ook lees je verderop een korte samenvatting.


Lees verder

Sprinten voor mooie billen en conditie…

Afgelopen woensdag vertelde ik op instagram dat ik mijn beentraining had uitgebreid met een paar sprints. Ik kreeg direct een aantal berichtjes met vragen. Het leek me daarom leuk om je in dit artikel te vertellen waarom ik de komende tijd meer wil gaan sprinten. Ik kan je alvast verklappen dat het onder andere te maken heeft met ronde billen en een goede conditie :).
Lees verder

Gezonde Producten: Alle positieve reviews #3

Op optimavita.nl schrijf ik regelmatig een beoordeling over verschillende producten die met gezond leven te maken hebben. Af en toe zie je een overzicht verschijnen van de gezonde producten waar ik écht enthousiast over was. Handig, zo hoef je niet alles te gaan terug zoeken :). De vorige overzichten van positieve reviews vind je hier en hier. Dit zijn de producten vanaf augustus vorig jaar.
Lees verder