Courgette Spaghetti met Garnalen en Avocado

Courgette Spaghetti

Ok jongens, bij sommige recepten kan ik echt niet wachten om hem met jullie te delen! Deze is daar absoluut een van. Een tijdje geleden plaatste ik al een recept met bloemkoolrijst. Deze keer is courgette spaghetti aan de beurt! Ik heb helemaal niets tegen normale pasta, maar voor mensen die geen gluten of tarwe willen/kunnen eten, koolhydraatarm willen eten of minder calorieën willen binnen krijgen, is dit ideaal! Ook is het super snel en makkelijk. Ik heb gesmuld van dit gerecht dat ik laatst verzon, dus deel het graag met je! Natuurlijk kan het ook met normale pasta.
Lees verder

Vlog #25 – Primark Shoplog, Zumba en Boodschappen

In deze vlog shopte ik bij de Primark en doe ik een kleine Primark shoplog. Ik laat ook een heel aantal van mijn maaltijden zien, ik neem je mee naar mijn fitness training in de sportschool en ik oefen mijn Zumba les. Ik heb ook wat vragen voor jullie, onder andere over flessen wijn en zonnebrillen op sterkte :). Pak lekker een kopje thee en neem een kijkje in mijn leven.


Lees verder

Elke dag op de Weegschaal – Een goed idee!?

Elke dag wegen

Eigenlijk hoop ik stiekem dat jullie allemaal het antwoord op de vraag hierboven wel weten. Jezelf elke dag wegen is niet zo’n goed (lees: heel slecht) idee! Toch merk ik dat heel veel mensen dagelijks op de weegschaal staan. Ik dit artikel probeer ik je voor eens en voor altijd te overtuigen waarom dat ECHT geen zin heeft….en zelfs je resultaten kan tegenhouden.
Lees verder

Starten met Hardlopen – 12 Tips voor Beginners

Het is zulk mooi weer de laatste paar dagen! Ik kreeg dan ook spontaan kriebels om naar buiten te gaan. Ik besloot een video op te nemen waarin ik tips geef over het starten met hardlopen. Ideaal voor beginners of voor lopers die een tijd niets hebben gedaan. Ik hoop dat je veel hebt aan deze video. Mocht je nog vragen hebben, dan kun je die altijd hieronder stellen.


Lees verder

Dilemma’s #6 – Wat zou jij doen?

ik-doelen-voor-2017

Ik maakte ‘vroeger’ wel eens een dilemma artikel. Dit zijn artikelen waarin ik je met veel plezier een aantal lastige keuzes voor leg. Er is maar 1 regel: je MOET kiezen en je mag niet smokkelen *spreekt ze op een strenge toon*. Het laatste dilemma artikel is meer dan 1,5 jaar terug. Dus ik vond het leuk om dit item voor vandaag een nieuw leven in te roepen! Het is dus jouw taak om een keuze te maken uit de dilemma’s hieronder.
Lees verder